Category: meditacija

Meditacija samoisceljenja – Shakti Gawain

Sedite ili lezite, dišite, i duboko se opustite. Počevši od vrhova prstiju, preko stopala, nogu, donjeg stomaka, itd., koncentrišite pažnju na svaki deo tela pojedinačno i prenesite mu poruku da se opusti i oslobodi...

Otvaranje energetskih centara – Shakti Gawain

Ovo je meditacija za isceljivanje i pročišćavanje vašeg tela, kao i za uspostavljanje toka energije. Ona je izvrsna za praktikovanje ujutro odmah po buđenju, ili na početku perioda meditacije, ili kad god poželite da...